2011年9月

こんにちは！！
おおこし歯科クリニック　　アシスタントの清水です。

朝起きると口の中がネバネバしていることがありませんか？

ネバネバしていると気持ち悪いですよね。

このネバネバは夜、寝ている間に
お口の中で繁殖している細菌が原因です。

もともと口の中には常在菌という
様々な細菌が存在しています。

これらの細菌の繁殖を抑制しているのが

唾液です。

昼間はたくさん分泌される唾液ですが、
夜は一般的には唾液の量が減り、
口の中は細菌が繁殖しやすい
環境になってしまうのです。

この細菌の中にはムシ歯の原因菌である
ミュータンス菌や歯周病菌も含まれているます。

ネバネバはプラークの元にもなっているのです！！

それでは

どうすれば気持ち悪い
口のネバネバを防げるのでしょうか？？

そうです！

就寝前の歯ブラシを徹底的にするのが一番なのです！！

正しいブラッシングをして、
口の中の隅々を丁寧に磨いてください★

少々手間ですが、
歯間ブラシやデンタルフロスを使って頂けると
かなり効果的です！！

現在では、朝のネバネバを防ぐといわれている
殺菌性の洗浄剤などもありますので、
ブラッシング後に合わせて
こちらも使用されるとより効果的です！！

就寝前のブラッシングを頑張って、
清々しい朝をむかえましょう！！

何かわからないことがございましたら
お気軽にご相談下さい★

おおこし歯科クリニック
ＴＥＬ　０３-5336-0390

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こんにちは！

おおこし歯科クリニック　アシスタントの清水です。

このブログをお読みになっている皆さんは毎日
歯磨きされていることと思います。

歯の健康を守るために歯磨きをして
プラーク (歯垢) を除去することが
どんなに大切なことか、
よくご存じだと思います。

しかし、

毎日歯磨きを行っていても、
どうしてもご自身では取りきれない
プラークが残ってしまうことがあります。

例えば、

歯の裏側で歯ブラシの当たりにくい所や
歯と歯の隙間、歯と歯茎の間などに
プラークが残ってしまうことがよくあります。

また、ワインやお茶に含まれるタンニンという
渋みのもとや、煙草のヤニなど
歯磨きだけでは取りにくい歯の汚れも沢山あります。

皆さんは 《 Ｐ Ｍ Ｔ Ｃ 》 をご存知でしょうか？？

《 Ｐ Ｍ Ｔ Ｃ 》 とは

• 　Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ (専門家による)


• 　Ｍｅｃｈａｎｉｃａｌ (機械的な)　


• 　Ｔｏｏｔｈ (歯の)　


• 　Ｃｌｅａｎｉｎｇ (清掃)

の頭文字で、『専門家による機械的な歯の清掃』という意味です。

つまり、

私たちのような歯科の専門家が
様々な器具機材を使って、
歯磨きでは取りきれない
プラークやタンニン、煙草のヤニなどの
汚れを徹底的に取り除き、
歯をキレイにする作業のことなのです。

歯の表面をツルツルにすると
プラークが付きにくいそうです。

歯石の除去とは違い、柔らかい特殊な器具を使うので、痛みはありません★

また、１～２ヵ月に一度のペースで行われると非常に効果的に
虫歯や歯周病を予防することができます！！

皆さんも歯の表面のツルツル感を味わってみませんか？？

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