2011年10月

みなさんこんにちは！！

おおこし歯科クリニック　アシスタントの清水です！

ムシ歯の治療や歯ぐきの治療が終わり、
ようやく治療が終了！！！＼(σ∀σ)／

皆さんはこの日を待ちわびていらっしゃると思います。

しかし！！！

実は治療の終わりは、
お口の健康を守るための大切なメンテナンスの
始まりなのです！！

時間をかけて一生懸命治療した歯を
これからも守っていくためにも
メンテナンスをしっかりしましょう★

では、

一体どんなメンテナンスを行うのでしょうか？？

一番大切なのは
これからもご自宅でしっかり歯を磨いていただき、
プラークをつけないように
きちんとコントロールすることです。

歯科医院に行って、
治療を受けて帰ってきた時の

「これからはしっかり歯を磨こう！！」

というあの気持ちを忘れずに
毎日、歯ブラシをしていただくことが
大切なことなんです！！

歯周病でもムシ歯でも、
一番の原因はプラークです。

お口の隅々まで
磨き残しがないよう
しっかりと磨いてください！

歯の磨き方に自信のない方や
正しい磨き方がわからない方は
ご遠慮なく申し出てください。

正しいブラッシングの方法をお教えいたします。

歯間ブラシやデンタルフロスなど、
私共がご紹介しているプラークコントロールのための
様々な予防グッズも使ってみてください。

古くなった歯間ブラシは清掃効果が落ちますので、
適当な時期に新しいものに交換するようにしてください。

そして、定期的に検診を受けましょう★

定期検診では
お口の中の清掃状態のチェックを始め
治療後の経過や
治療した場所以外のところがムシ歯や
歯周病になっていないかなど
お口の状態を詳しく検査します。

人間の身体は時間の経過とともに変化します。

入れた時にピッタリだったクラウンやブリッジも
動いたり隙間ができないよう
時々、点検する必要があるのです！！

半年に一度か、最低でも年に一度は
定期検診を受けるようにしましょう★

おおこし歯科クリニック

ＴＥＬ　03-5336-0390

「おおこし歯科クリニック」のホームページはこちら:
杉並・荻窪・西窪の歯科・歯医者ならおおこし歯科クリニック

皆さんこんにちは！

おおこし歯科クリニック　アシスタントの清水です★

最近、《　顎関節症　》　という言葉を耳にしませんか？

人は物を食べる時に
上あごに生えている歯に
下の歯が生えている下あごを
引っ張り上げるようにして噛んでいます。

その下あごと上あごを繋いでいるのが
　顎関節　(がくかんせつ)という関節です。
物を噛むときの衝撃を和らげる働きも持っています。

この顎関節に異常が起き、
顎関節の痛みが出て
口が開かなくなったり

その他にも眼や耳の症状や
全身症状にも影響してしまうのが

《　顎関節症　》です。

原因が多岐にわたっており複雑なので、
非常に完治が難しい病気です。

では、

どうしたら《　顎関節症　》を予防できるのでしょうか？？

そのポイントは

　リラックス　することです！！

《　顎関節症　》の原因の一つには

緊張時やストレスなどによる
無意識のうちの歯の食いしばり
《　ブラキシズム　》があげられます。

この症状が睡眠時に起こると
歯ぎしりになったりします。

ですから、
まずはリラックスした生活をして
ブラキシズムが起きないように
気を付けることが重要です！

通常リラックスしている時には
歯は接触していないものです。

歯を噛みしめていないか意識して
気をつけましょう。

人間の物を噛む力はとても強いため、
かなり硬い物まで噛めるのですが、
その力が逆に歯やあごの関節を痛める
原因にもなる場合があります。

その他にも

頬杖をついたり
横向きに寝たり
偏咀嚼(偏った噛み癖)．．．などの
生活習慣なども原因になります！！

なかなか難しいですが...
このような事をしないように
心がけることが大切です！！

あごの関節を大切にして
《　顎関節症　》を防ぎましょう！！

何か気になる方は
お気軽にご相談ください。

おおこし歯科クリニック
ＴＥＬ　０３－５３３８６－０３９０

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